生理のとき、どうしてますか

生理の時は、誰しも不快感を感じるもの。夏場に限らず、暖房の効きすぎた室内に一日中いたりすると、冬でもムレたりしますよね。ムレはニオイや痒みにつながり、湿疹ができたりすることも。

そんなときの対処法、どうしていますか？

一番は、常に清潔にすること。ただ、洗いすぎると菌に対する体内のバリア機能が低下してしまいます。また生理中はお肌も敏感になっているので、洗浄力の強すぎるソープも避けた方が無難です。

外出先でも、気になるときは適度にお手入れしたいですよね。実は赤ちゃん用の「おしりふきシート」を活用するのがオススメです。成分も素材も赤ちゃん用にデリケートなものを使っているので、安心です。

100円ショップなどで手軽に購入できるので、是非試してみてくださいね。

他にムレ対策として、下着にも気を使ってくださいね。シルクや綿混紡（出来れば100％がいいです）の素材だと通気性もよいし、肌あたりも優しいので、痒みが起こりにくいです。パンツやスカート、ストッキングも天然素材の比率の高いものや抗菌効果のあるものを選ぶと、なお安心ですね。

でも、いつでもマメにトイレに行けるワケではないですよね。しかも、オシャレを優先したかったり制服があったりして、服装に工夫が出来ないこともあります。いっそのこと、もっとラクになりたいなと思いませんか？

永久脱毛ならラクラク

ハイジニーナって知っていますか？デリケートゾーンの永久脱毛のことをいいます。海外ではかなり浸透していますが、日本ではまだあまり知られていないかもしれませんね。

モデルやグラビアアイドルといった水着になる機会の多い人たちの間では、だいぶメジャーになりつつあるみたいです。つまりムレ対策だけでなく、水着や可愛い下着を身に着けるときにも処理しておくと便利ということですね。

脱毛の仕方といえば、主に少し前に流行ったブラジリアンワックスと医療機関やエステで施術する照射による施術があります。ワックスは毛が生えるのが早く、一時的な要素が強いので手軽に試してみたいならばオススメです。照射は、医療機関だとレーザーを使い、エステでは光（フラッシュ脱毛）です。

ワックスだと一度ですっきり脱毛できますが、消毒等のアフターケアが大変です。照射は複数回通院が必要ですが、衛生的でお手入れがラクです。自分に合った方法で、是非試してみてくださいね。